睡眠向上グッズ3選💫②nd

2022.08.25 天乃

皆様こんにちは🌃🌝

セラピストの天乃です🌞‪‪❁

 

前回の「睡眠向上グッズ3選」が好評だったので第2弾を書いてみます🫶🏻✏️

どれもすぐネットで買えるのでお悩みに合致しそうだったらぜひお試しください♥

 

⑴耳ほぐタイム

昨年出会った耳をあたためるという新発想グッズ👂🏻🔥

耳だけお風呂に浸かっているような気持ちよさ&ゆるい遮音効果でぼわ〜っと眠気を誘います🌜🌝🌛🫧𓂃𓈒𓏸

耳には大切なツボがたくさんあること、凝っている部分を温めると気持ち良いことはみんな知っているのに、今まで放置されがちだった耳。

顔のリフトアップに重要な筋肉とも直結しているので、普段から掴んでぐるぐるしてあげると表情も柔らかくなりますよ😌🌿

⑵涼感キルトボックスシーツ

https://m.qoo10.jp/su/1335213276/Q177286144

寝具って、見ているだけで心が安らぎます🐑💭

自分の好みの感触の中で休むのは本当に大切だと思うこの頃。

こちらはボックスシーツとベッドマットがひとつになっていて、簡単に睡眠環境を夏用にアップデートできました🎐.*

リンクはQoo10という輸入系サイトですが、似たような商品が楽天等でも購入できますよ♥

こちらは去年お世話になった冬用もちもちバージョン٩( ˙༥˙ )و

https://www.modern-deco.jp/c/bedding/zbs-s

⑶高さ調整枕

友人宅のソファーで寝た際に貸してもらった枕がすごく安定感があって、早速教えてもらったAmazon売上上位のまくら֊ ̫ ֊𓈒𓂂𓏸

中には柔らかい綿がたくさん詰まっていて横のファスナーから出し入れ可能。好みの高さに調節できます🙆🏻‍♀️

丸洗いできるのも嬉しい!

枕は横向きか仰向けかでも適した高さが変わってくるので、定期的に寝姿が変わる人には特におすすめです◎

 

自分に合った睡眠環境に包まれて、良い初秋の夜をお過ごしください🌃🌙*゚

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近寝に入ったタイミングで猫が遊びに誘って来るのなんで?֊  ̫ ֊ 🐈