プレサンティールラルジュ銀座店

プレサンティール横浜店

プレサンティール日本橋店

プレサンティール大門店　　の中村です💕

 

 

セロトニン

メラトニン

聞いたことありますか？？

 

脳内伝達物質・・というとちょっとかたい表現になってしまうけど

セロトニン　・・・幸せホルモン♡

メラトニン　・・・入眠ホルモン♡

だとわかりやすいかな☆

 

 

セロトニン　は、日中

太陽のひかりとか、運動、食事などで分泌・生成されるのですが

体内のセロトニンの９０％が腸内でつくられているのです♡♡

 

セロトニン　の不足は

イライラしたり落ち込みやすくなる

目覚めが悪くなる

身体がだるい

痛みを感じやすくなる　　・・などなど！！

 

え～～～これ全部　めっちゃ嫌ですね。。。😣

 

 

メラトニン　は朝おきてから14～16時間後（寝るころ！）に分泌されるのですが

メラトニン　の分泌の材料としてセロトニン　が必要不可欠なのです～！✨

 

腸　のなかのセロトニン　を増やすためにも

腸内環境をととのえてあげることがとっても大事❤️🙋‍♀️

 

 

プレサンティールラルジュ銀座では

オイルトリートメントでお腹をしっかりトリートメントする

「腸セラピー」があるのです♡

（アロマコース。１２０分以上）

 

また、フロントドレナージュコースでもお腹をさわらせていただきます♡

 

 

オイルトリートメントでお腹をさわってくれるお店は

あんまり多くないので　とってもお得な気がします🤭♡

 

お腹からみなさんハッピーになりましょう～～💓🕺💓

 

 

 

 

山頂でたべたおにぎりが中村のセロトニン♡♡

 

オムライスも最高にセロトニンになりそう～🥹💓💓

 

 

中村でした🐻‍❄️💕